苹果和柠檬能一起吃吗

苹果和柠檬通常是可以一起吃的，苹果和柠檬含有的营养物质都比较丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，而且还有助于改善便秘的症状，并且还有助于提高身体的免疫力。如果身体比较虚弱的话，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，另外还要适度的进行运动锻炼。