低聚木糖可以长期喝吗

低聚木糖是可以长时间喝的，能够抑制身体上出现腹泻的情况。里面也有维生素和烟酸以及叶酸能够有效的补充身体上面的营养，同时也还可以保护牙齿，能够有效的帮助**和降低胆固醇。吃的时候要注意饮食清淡，不要去吃辛辣和生冷的食物，减少会引起不良反应出现。