血糖高可以吃木糖醇食品吗

高血糖患者可以选择适量的木糖醇食品。木糖醇食品用木糖醇代替蔗糖。木糖醇在体内代谢，它不需要胰岛素参与，也不会显著增加血糖。因此，它是一种糖尿病患者可以选择的甜味剂，可以增加食物的味道，而不会增加血糖。然而，应该注意的是，糖尿病患者不应该吃太多的木糖醇，因为研究发现，过量摄入木糖醇也会导致能量增加，还会影响身体的血脂代谢。另一件事是木糖醇被添加到食物中，但不添加蔗糖，而且食物本身含有一定量的淀粉。即使不含糖的食物也会升高血糖，所以你不能多吃。