氨糖一般是可以长期吃的,氨糖是可以对软骨起到补充营养的作用,如果软骨出现了磨损可以通过氨糖进行修复,而且还可以促进关节滑液的分泌,针对关节软骨的表面可以起到润滑的作用,使关节软骨的耗损得到了减缓。氨糖需要长期补充,一个疗程以后可以再巩固一段时间,以免问题再次出现。