疏通经络可以跑步，做瑜伽，跳广场舞，这些运动方式都能起到疏通经络的作用。或者可以对穴位做按摩，也可以起到疏通经络，促进人体血液循环的作用。人体在出现疾病的情况下，常会出现经络不通引起疼痛，如果在按压穴位的时候出现痛点，就有可能是疾病引起的。
