强筋骨的十大中药

强筋骨中药包括青风藤、五加皮、桑寄生、千年健等，这些中药既可以外敷，也可以搭配活血化瘀药物共同使用。由于中药的副作用较小，但是禁忌较多，患者需要严格遵医嘱服用，在用药期间不要喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸会破坏中药的药效成分，不利于病情好转。同时还需要进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于药效发挥，使病情得到改善。