强筋壮骨的八种中药有当归、阿胶或者是冬虫夏草、珍珠粉、百合、枸杞,还包括红参和党参、黄芪。当肾虚**或者是腰膝无力还有下肢风寒的时候可以吃强筋壮骨的药物来进行治疗,在使用药物期间还要多喝温开水,能够促进新陈代谢产物的排出。不要去有污染的环境内活动,要做到早睡早起。