羊肉和什么一起吃最好

羊肉可以和冬瓜、丝瓜一起吃最好。羊肉能够补充人体所需的蛋白，并且在冬天适量的吃些羊肉，能够起到暖胃的效果，制作羊肉的时候也可以适量的放入莲子芯，能够达到清心泻火的功效，可以与羊肉的营养达到互补，有利于减少吃羊肉太多引起的上火。但是在做羊肉的时候也要做熟，才能够减少细菌。