禁欲一个月对肾通常好。出现肾虚是因为性生活过于频繁所引起,并且跟长期劳累过度也有关系。初期表现为腰膝酸软和四肢乏力,甚至还会伴随着**勃起困难以及****等症状,并且也会影响到正常的**生活。如果病情比较严重,就需要到当地正规三甲医院男性科进行检查,可以在医生指导下通过口服补肾药物进行治疗。