喝祛湿茶为什么会便秘

喝祛湿茶大多数不会引起便秘。排湿茶可以去除肠道内的湿气，出现便秘多数是长时间缺乏运动或是吃辛辣刺激性食物以及身体上火导致的，可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便作用。调理期间要避免吃生冷寒凉和油腻性食物，饭后适量运动，促进肠胃蠕动和消化，能够改善便秘。