腹部按摩顺时针还是逆时针有助于排便

腹部按摩顺时针有助于排便。大便干结可能是平时不良的饮食习惯所引起的，会导致大便干结和排便困难，甚至还可能会出现大便带血现象。在生活中适当的按摩，能够促进局部血液循环，同时也可以促进肠道蠕动，帮助大便更快地排出体外。在平时要适当喝一些温开水，有助于促进排便。