韭菜加水煮开加醋的作用

韭菜加水煮开加醋一般可以起到理气降逆和活血化瘀作用，可以改善经期身体出现的腰疼症状，还能够促进淤血排出，缓解月经量较少，可以煮水后放在暖袋中进行热敷腰部。经期出现腰疼和月经量少可能是由于体内气滞血瘀导致的。平时要避免吃生冷寒凉性食物，饮食要以温热和营养为主。