白醋加蜂蜜加温开水一起喝可以起到清理肠毒的作用,同时还有利于减肥修身。但是最好不要空腹喝,避免导致肠胃受到刺激,在冲蜂蜜的时候,水温不能过高,以免导致蜂蜜中的营养成分被杀死。平常可多到户外做一些运动锻炼,运动是增强体质的好方法,最好不要长期久坐或久站。