牛奶炖蛋的功效和禁忌

牛奶炖蛋的功效主要是补肺养胃，润肠。女性经常吃牛奶炖蛋，还可以改善皮肤干燥脱皮，起到美容的作用，但要注意控制量，尽量避免一次摄入过多，会导致胃肠负担出现消化不良或者胃胀腹胀的情况。如果是过敏体质，尽量不要吃牛奶炖蛋，可能会出现过敏的症状表现。