木瓜炖牛奶的功效与禁忌人群

不光对牛奶中含有丰富的维生素和维生素a都有抗氧化的作用。可以防止自由基损伤皮肤细胞导致衰老，可以促进肌肤更新代谢，并且变的白皙。同时木瓜和牛奶中含有的维生素e成分可以促进人体雌激素分泌，有助于女性胸部发育和**的作用，而且牛奶中富含的水分和蛋白质可以为乳母分泌乳汁提供足够的原料和水。