喝全脂奶粉胖了8斤

经常的喝全脂奶粉是会引起身体发胖的。全脂奶粉是用纯牛奶加工制成的奶粉，里面富含丰富的蛋白质以及脂肪，并且脂肪的含量特别高，因此长期的饮用会引起身体长胖。想要减肥的人士最好不要喝全脂奶粉，可以适量的饮用脱脂奶粉，平常多吃蔬菜以及水果，适量的做有氧运动。