排毒养颜喝绿茶可能最好。绿茶里面含有茶多酚的物质,能够起到抗氧化的作用,同时也可以促进体内血液循环,消除自由基起到抗衰老的作用。绿茶里面含有的成分也可以起到降血脂的功效,能够将体内的脂肪溶解,并且将肠道内垃圾更快排出体外,防止脂肪堆积引起肥胖,平时要养成良好生活饮食方式。