长期呕吐减肥有什么危害

长期呕吐减肥会对胃肠道造成损伤，在呕吐过程中就会导致胃黏膜受损，从而引起恶心呕吐和腹部胀痛的症状，而且还会诱发胃溃疡或者十二指肠溃疡，严重的还可能导致消化道出血。减肥需要通过合理安排膳食，尽量避免这些油腻性食物控制。同时也要多做一些有氧运动，比如跑步、打羽毛球、爬楼梯等，能够加速脂肪燃烧。