女人体脂率多少正常

女人体脂率一般在20%到50%之间，如果存在是运动过后，大约会在12%到25%之间，每个人的体质不同，所以症状也会跟着有所差别，出现了体脂率异常，多数是长时间不注重运动导致的体内代谢紊乱引起，不及时的治疗，随着病情发展，有可能会导致高血脂以及高血压，同时恢复期间一定要保持好饮食均衡。