女性体脂率多少最美？

病例分析：体脂率主要是指人体内脂肪重量在总重量中所占的比例，它反映着人体的脂肪含量，是更为权威的判断人体是否处于肥胖标准方法。 指导意见：你这个体脂率是正常的，但有极大的瘦身空间，男性与女性的体质标准有所差异，当女性的体脂率在15%到20%区间时是最完美的身材标准，但是也建议大家不要盲目的追求体脂率过低，最好选择适合自己的健身方法进行。