什么**效果更好

您好！您刚刚23岁，胸部还有发育的可能。推荐几种常用的**方式:可以利用食物**，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到**目的，多喝牛奶，多吃木瓜类食物。这是一种比较健康的**方式，不会对人体产生过多的不良反应。