手腕一用力或旋转就疼还会咔咔的响可能是手腕关节炎所造成的,还有可能是慢性劳损所引发的。如果手腕的部位出现了异常的情况,可以采取热敷的方法进行缓解,并且平时还要避免过度的活动或者是体重物,另外还要做好手腕部位的保暖工作,尽量避免受凉受寒,以免导致症状加重。