手腕扭伤 不肿 转动疼

手腕扭伤不肿转动疼可以听从医生指导口服消炎和活血化瘀药物，能够缓解手腕转动疼痛症状，还可以防止局部组织出现损伤加重。手腕扭伤不肿，恢复期间要避免手部提重东西和过度转动，容易导致局部毛细管和组织撕裂。平时可以用毛巾热敷，促进局部血液循环和疏通经络，能够改善疼痛。