蹲一下站起来头晕眼黑可能是脑供血不足所引起,并且跟低血压或者是营养不良也有关系。最好到当地正规医院进行血常规以及去趟检测,能够进一步的确诊病因,如果是低血压所引起,就需要在医生指导下通过口服升压药物来进行治疗。在日常生活当中也需要保证充足睡眠时间,多吃高营养和高蛋白质食物。