洁牙就是去除牙齿上的色素沉着和牙石,有助于保持牙龈和牙周的健康状态,甚至缓解牙周病引起的牙齿松动。建议一年洗一两次。刷牙后,如果对冷、热、酸和漏风的牙齿过敏,一周左右就会消失。注意,女同性恋者应该避免月经。心脏起搏器患者禁止用超声波振动刷牙。养成良好的口腔卫生习惯,用正确的方法刷牙。掌握牙线和齿间刷的使用。