哺乳期嗓子疼是可以适当喝板蓝根的,板蓝根有清咽利热,清热解毒的效果,是一种安全药品。如果症状比较严重,还需要配合抗生素药物治疗,哺乳期出现咽喉疼痛,大多数是因为上火和外感风邪引起的,需要吃一些去火的食物。在饮食方面可以搭配一些水果蔬菜,蔬菜水果的水分特别多,可以缓解疼痛症状。