如何戒烟不难受_如何戒烟不难受又不难受

患者如果烟龄时间过长会成瘾性，冒然戒烟会较为难受，需要经过专业医师指导使其难受症状得到改善。而在戒烟初期可以适当的买一些瓜子以及小零食，当想吸烟时，以吃瓜子以及零食的方式来缓解注意力，使其症状得到改善。而在平时需要给予全面均衡营养支持，保证充足睡眠质量，可以使其症状得到改善，有利于机体康复。