吃银耳的禁忌人群

吃银耳的禁忌是得了高血压或者是慢性支气管炎人群避免食用，当营养不良或者是得了糖尿病的时候也要少吃银耳，银耳的营养价值是比较高的，可以起到美容养颜的作用，具有补血益气的功效，而且还可以消暑。生活中要改善不良的饮食习惯，不要吃高油脂和高胆固醇的食物，还要做到早睡早起。