想要出去牙结石可以到医院洗牙,现在常用的是超声波洗牙的方法,一个小时左右就能将牙结石去除,而且全程基本没有疼痛感。不过如果牙龈以下也有牙结石,就还需要进行龈下刮治才能将牙龈以下的牙结石清除干净。洗牙能减缓牙结石生长的速度,所以建议还是要定期到医院洗牙。