海带的禁忌人群一般包括甲亢和脾胃虚寒的人,另外孕妇以及哺乳期也不宜食用海带。海带通常能够起到降血脂以及降血糖的作用,并且具有调节免疫及抗肿瘤的功效,大多对于高血压以及高血脂的情况能起到治疗作用,另外对于改善动脉硬化以及骨质疏松也有相应的疗效。