宝宝吃什么补锌_4个月宝宝吃什么补锌

宝宝可以吃一些含锌的食物进行补锌，比如动物内脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牡蛎等，如果缺锌症状比较严重，需要在医生指导下口服锌制剂药物进行补充。锌制剂的毒性比较小，但是剂量过大可能会引起恶心和呕吐等消化道刺激症状，甚至还会出现水解质平衡失调。因此每日补锌的剂量需要根据医生医嘱进行。