6个月宝宝补钙一般可以适量的吃一些鱼肝油和维生素d,也可以给孩子吃一些补钙的钙片。6个月的宝宝一般是可以添加辅食的,让孩子多吃一些豆制品和绿色的蔬菜,这些食物的含钙量都比较多,同时也可以多带宝宝晒一晒太阳,这样也有助于补钙,可以带孩子到医院进行微量元素检测,如果宝宝缺钙,要在医生的指导下使用补钙的药物。