锌硒宝吃多久**见效

锌硒宝是一种保健品，有助于提高**质量，但不是每个人都能吃到。如果想吃锌硒宝，最好做一个精浆生化测试，看看锌是否缺乏。如果缺锌，可以吃药；如果没有缺锌，请不要过量服用。至于要多久才能生效，每个人的健康状况都不一样，时间也不能统一。一般观察点为1个月，疗程为3个月，即每月可复查**，3个月后观察整体疗效。以上健康科学知识仅供参考。