打喷嚏的好处可以清除鼻腔内的刺激物,致病的微生物,打喷嚏时用的力量很大,还可以排出体内的气体。打喷嚏对人体来说也有害处,如果喷嚏的压力比较大,很可能会伤害泪腺导管引起流眼泪。感冒期间很可能会引起打喷嚏,主要是鼻粘膜受到了刺激所引起的防御性反射动作,是比较常见的症状。