罗汉果怎么泡水喝用去皮吗

罗汉果可以在水里煮几分钟，或者是用开水冲泡，喝罗汉果的时候不需要剥皮，可以将罗汉果敲碎之后放在水杯里。罗汉果能起到清热降火的功效，对咽喉疼痛和喉咙哑的症状都能起到改善效果，对肠道内垃圾的清除也有明显作用。对降血脂和血压的功效都比较明显，糖尿病和肥胖的人也可以喝。