您好,做了全身激光美白术后要恢复一个月到俩个月左右的时间,具体要多久恢复完毕,身体素质好的人会快一些,身体素质差的人就会好的慢一点,建议你每天适当的进行锻炼,对术后的维持效果会好很多.术后注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣油腻刺激性食物充足的睡眠和饮水对你会有帮助,平时多适量的运动对身体是很好的。