罗汉果有减肥作用吗

罗汉果它具有减肥的功效，它所含有的膳食纤维是比较丰富的，那么使用了罗汉果之后就能够让人感觉有点饱腹，就不会太想要去吃东西，这样减少了食欲，当然摄入的食物就会比较少，另外这种东西还可以泡水来喝，也是比较有效果的，再加上一些合理的运动，这样减肥的效果就更好了。