罗汉果泡水喝能减肥吗

您好，罗汉果泡水是能够用来减肥的，它泡水喝虽然有甜味，但不含糖不会提供能量，喝了能提供饱腹感。是由于罗汉果含丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。另外，罗汉果富含膳食纤维，减轻饥饿感，让人产生饱腹感，降低体内脂肪成分的吸收率，起到降脂通便，减肥瘦身的作用。罗汉果茶可以说是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。