缺维生素e有什么症状

缺维生素e有头发干枯。分叉、身体消瘦、注意力不集中。如果长时间睡眠质量不好，也会导致注意力不集中的情况发生，患者在补充维生素e的时候要多外出运动，这样能促进胃肠道蠕动，对食欲减退的症状也有改变。在日常生活当中，可以多吃新鲜的水果或者是绿色的蔬菜，都能补充身体所需维生素。