睡着后抽搐抖动可能是白天工作压力过大,睡着后还处于紧张状态,也可能是缺钙或者是气血不足而引起的痉挛抽搐。对人体的危害不是很大,一般是深度睡眠时,植物神经的反射引起的。患者可以适当的放松心情,保持一个良好的心态,平时可以多晒晒太阳,如果抽搐抖动频繁出现,建议去医院做检查,积极配合医生治疗。