黑豆与什么一起煲汤最好

黑豆与黑芝麻、黑米一起煲汤最好。黑豆里边含有很多的蛋白质和氨基酸，其中也含有很多的矿物质和膳食纤维能够促进胆固醇的代谢，同时也可以降低血液当中的胆固醇，起到降血压和降血脂功效，对身体健康有一定好处。在平时生活中也要按时服用降压药物来进行治疗，密切关注血压变化。