月经期能不能喝茶

这个时期尽量不要喝茶。女性在月经期间会出现大量的失血，还可能引起短暂性贫血。通常铁是人体血液中的重要元素之一，但如果这个时期饮茶，可能会阻碍身体对于铁元素的吸收，导致出现贫血现象加重。另外茶中的**和茶碱会使人体产生兴奋，还可能会加重月经期的痛经现象，所以女性在月经期间应尽量避免饮用茶水。