睡觉时经常出现抖动,一般是血液循环不良,如果还伴随头痛头晕,就有可能是脑神经代谢出现异常。就是在睡觉时感觉突然颤抖了一下,一般在刚睡着或者快要醒的时候,出现的概率高一点。导致出现这种情况的原因,有可能是肝肾心虚、缺钙等原因引起的,平时要做到避免过于劳累,患者要做到避免过于劳累,保持心情舒畅。