身体不自觉的突然抖动

身体突然颤抖最常见的原因是缺钙。由于体内长期缺乏钙片，所以就会出现痉挛和颤抖的情况。建议及时补充维生素和钙、铁和锌。另一种情况是由于神经发炎或神经损伤，应当需要及时到神经内科进行检查。在日常生活中注意不要做剧烈的运动，如果经常出现抖动，那么可以通过针灸来缓解。