正确的走路姿势脚跟还是脚尖着地

正确的走路姿势一般是脚跟着地的，在走路的时候上身需要伸直，同时要保持心情的舒畅，要避免各个部位太用力的情况。每个人的体质不同，有的人是脚尖先着地的，如果在平时经常用错误的姿势走路，会对自身产生不同程度的损害。在日常生活中要适当的参加健步走或者散步等运动，能增强体质。