可以吃一些山楂、橘子,可以开胃。开胃食物主要是能提高食欲,可起到促消化的作用,从而改善消化不良症状,山楂是一种酸性食物,能起到健脾消食作用。没有食欲很可能是因为胃部着凉或者是积食引起的消化不良,可以使用暖袋热敷腹部,或者是口服一些健胃消食片来促进消化。在治疗期间要避免吃生冷食物。