去痘痘的方式有很多,第一个是让它自动愈合,这个就少配合你的饮食习惯,尽量不要吃一些辛辣油腻的刺激性食物,你不要去碰烟和酒,注意休息几天就会好,但如果你是长时间长痘的话,你就需要调理一下你的内分泌,从内而外的治疗。红蓝光祛痘的话主要是一个复合冷光,红光进组织代谢修复创面,然后蓝光进去消炎抑菌,从某些方面来说还是很不错的,但是根据你个人的情况,选择最适合的祛痘方式。