淡盐水的配方是可以用5克食盐和一瓶矿泉水稀释,淡盐水就做成。淡盐水可以起到杀菌和消炎的功效,能够缓解患者出现的口腔疾病。在平时生活中适量使用淡盐水还可以起到排毒作用,在平时生活中应该加强体育锻炼,增强体质,避免吃辛辣刺激的食物,应该养成早晚刷牙和饭后漱口好习惯。