闭合性软组织损伤冰敷多久

闭合性软组织损伤冰敷的时间通常在半个小时左右。在做冰敷的时候，要每隔两个小时一次，能够有效的减轻局部的肿胀以及炎性渗出，在做冰敷的时候可以包裹毛巾，以免使患处的皮肤冻伤，使病情雪上加霜。如果受伤的情况超过了24小时，需要使用热毛巾来做局部的热敷，可以促进血液循环，帮助肿胀消退。