哺乳期感冒是可以适当喝姜汤的,在哺乳期的妇女,大多数病人抵抗力差,在受凉之后特别容易感冒,会出现打喷嚏、流鼻涕、咽痛、全身不适等症状。如果症状不是特别严重,没有明显的发烧,可以选择姜汤缓解,能够祛寒暖胃,缓解症状。在感冒期间还需要带好口罩,避免传染给宝宝,同时也要多休息。